Tallers Culturals (COS I MENT)
CURA DE L’ESQUENA - CC Singuerlin
Dilluns de 17.30 a 19.00 h
Del 29 de setembre de 2025 al 15 de desembre de 2025
Espai: Centre Cívic Singuerlín
Professor/a: Ramos, Sonia
Aprendràs a relaxar, mobilitzar, estirar, enfortir i donar afecte a la teva esquena. Aquest taller és ideal per a les persones que vulguin prevenir i/o reduir els problemes d’esquena i alliberar-la de tensions. Vine a relaxar-te!
Material que cal portar: màrfega
Preu: 41,25 € (IVA inclòs)
29/09/2025
06/10/2025
13/10/2025
20/10/2025
27/10/2025
03/11/2025
10/11/2025
17/11/2025
24/11/2025
01/12/2025
15/12/2025
MOVIMENT I BENESTAR - CC Singuerlin
Dilluns de 19.30 a 21.00 h
Del 29 de setembre de 2025 al 15 de desembre de 2025
Espai: Centre Cívic Singuerlín
Professor/a: Ramos, Sonia
Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la postura i els patrons de moviment més adequats, traslladant tot això al teu dia a dia.
Material que cal portar: màrfega i xurro de piscina
Preu: 41,25 € (IVA inclòs)
29/09/2025
06/10/2025
13/10/2025
20/10/2025
27/10/2025
03/11/2025
10/11/2025
17/11/2025
24/11/2025
01/12/2025
15/12/2025
GAC (GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES) - CC Singuerlin
Dimecres de 10.00 a 11.30 h
Del 1 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025
Espai: Centre Cívic Singuerlín
Professor/a: Medel, Valentina
Taller enfocat a enfortir i tonificar glutis, abdominals i cames. S'exploraran una sèrie de moviments dissenyats per promoure la fortalesa, l'estirament, l'equilibri i el control mentre ens connectem amb el nostre cos i respirem profundament.
Material que cal portar: màrfega
Preu: 41,25 € (IVA inclòs)
01/10/2025
08/10/2025
15/10/2025
22/10/2025
29/10/2025
05/11/2025
12/11/2025
19/11/2025
26/11/2025
03/12/2025
10/12/2025
LA MELODIA DEL MEU COS - CC Singuerlin
Dilluns de 10.00 a 12.00 h
Del 3 de novembre de 2025 al 24 de novembre de 2025
Espai: Centre Cívic Singuerlín
Professor/a: Conte, Daniela
ATENCIÓ: CANVI DE DATES! El taller es farà en format intensiu 4 dilluns de novembre! També s'ha canviat el preu, ajustant amb el nombre d'hores. Disculpeu les molèsties.
Un taller que busca explorar les formes en què el cos es converteix en un llenguatge que reflecteix les nostres vivències emocionals, promovent una forta connexió entre cos i psique. Treballarem des de i amb el cos, atenent allò que passa en ell, descodificant i entenent els missatges que ens envia. “Entrar en el cos” com a canal d’accés que ens permet reconèixer, anomenar i treballar les nostres emocions, contribuint a un procés de reparació integral.
Preu: 20,00 € (IVA inclòs)
03/11/2025
10/11/2025
17/11/2025
24/11/2025
El període d'inscripció dels tallers TARDOR'25 comenca el 15 de setembre a les 10.00 h i fins exhaurir places. Veure normativa de tallers.
XARXA DE CENTRES CÍVICS I CASALS
Gestió tècnica:
Trànsit Projectes, S.L. (B59489351) | Av. Fabregada 22, 3a. planta. Hospitalet de Llobregat. CP 08907
hola@tallersccgramenet.com
Xarxa de centres cívics i casals
TALLERS CULTURALS SANTA COLOMA GRAMENET
Plaça de la Vil·la, 1
08921 Santa Coloma de Gramenet
683252133
hola@tallersccgramenet.com
